Un rituel de fin de semaine, cinq cycles par an.
Corps, langage, matière — trois heures sans écran, huit participantes, une alchimie construite saison après saison.
Trois disciplines. Un seul après-midi.
40 min — Yoga somatique
Le corps d'abord. Un ancrage lent, guidé, qui prépare le système nerveux à recevoir ce qui suit.
40 min — Écriture guidée
Un grand texte comme point d'entrée. La médiation littéraire ouvre ce que le corps a commencé à libérer.
60 min — Art-thérapie plastique
Argile, pigments naturels. La matière reçoit ce que les mots ont effleuré. Suivi d'un cercle de parole intégrateur.
Cinq cycles de six semaines, hors vacances scolaires.
Chaque cycle constitue un arc complet. On n'intègre pas une session — on rejoint un groupe pour une saison entière.
Huit participantes au maximum. L'harmonie du groupe est vérifiée avant toute intégration — c'est la condition de la profondeur.
L'accès au groupe passe par un échange de quinze minutes.
Aucune place n'est réservée sans cet entretien. Ce n'est pas une formalité — c'est la garantie de l'alchimie.